BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//ONDERSTEBOVEN//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.41.92// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH UID:35643533-3436-4363-b233-316561353761 X-WR-CALNAME:iCagenda X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla! X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5 X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels TZUNTIL:20270328T010000Z BEGIN:STANDARD TZNAME:CET DTSTART:20241027T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RDATE:20251026T030000 RDATE:20261025T030000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:CEST DTSTART:20250330T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RDATE:20260329T020000 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:37636263-6661-4236-b462-613533376363 DTSTAMP:20261022T214324Z CATEGORIES:INFOSESSIE CLASS:PUBLIC DESCRIPTION;ALTREP="CID:": Omgaan met stress vraagt veel energie van het lichaam. Stresshormonen zorg en ervoor dat je meer in balans kunt functioneren maar deze zijn echter ni et onuitputtelijk. Op een gegeven moment kan chronische stress zorgen voor lichamelijke en mentale klachten.\nTijdens de sessies hartcoherentie krij g je concrete tips over hoe je stress op een natuurlijke manier kunt vermi nderen in het dagelijks leven.\nHet traject bestaat uit 4 sessies:• Sessie 1 (groepssessie - 1\,5 uur): Impact van stress op lichaam en geest\, posi tieve invloed van hartcoherentie op lichamelijke en mentale gezondheid\, e ffecten en toepassingen van hartcoherentietraining ...\nNa de groepssessie kan je inschrijven voor een reeks van 3 sessies in kleinere groepen.\n• S essie 2 (in kleine groep - 1 uur): Werking en functie van het hart\, invlo ed van ademhaling\, rol van emoties\, emotionele veerkracht opbouwen ...\n • Sessie 3 (in kleine groep - 1 uur): Invloed van ademhaling op de hersen- darm-as\, rol van hormonen\, voeding en darmgezondheid ...\n• Sessie 4 (in kleine groep - 1 uur): Tips en tricks om stress op een natuurlijke manier te reduceren in het dagelijks leven\, belang van bewegen\, slaap\, omdenk en ...\nVoor sessie 2 t.e.m. 4 kan je enkel inschrijven voor de volledige reeks.\nPlanning sessies\n\nEerste infosessie: 5 september (10u30 – 12u)\n Traject: 12 september - 26 september - 10 oktober (10u30-11u30) DTSTART:20250905T083000Z DTEND:20250905T100000Z GEO:00;0 LOCATION:Warm Nest\, Kalvekeetdijk 260\, Knokke-Heist ORGANIZER: SEQUENCE:1 SUMMARY:Hartcoherentie - Harmonie in je lichaam\, rust in je hoofd TRANSP:OPAQUE URL:https://www.silviakerckhof.be/component/icagenda/38-hartcoherentie-harm onie-in-je-lichaam-rust-in-je-hoofd-2?layout=vcal END:VEVENT END:VCALENDAR